Perbasi Malang Fokus Disiplin Nutrisi: Rahasia Fisik Prima Pemain Basket
Langkah konkret yang diambil adalah menerapkan Fokus Disiplin Nutrisi sebagai bagian dari evaluasi performa. Atlet diwajibkan mencatat apa saja yang mereka konsumsi dalam jurnal harian. Kedisiplinan ini sangat penting karena banyak atlet muda yang cenderung tergoda dengan makanan cepat saji atau minuman manis yang dapat menghambat performa mereka. Di Malang, atlet yang mampu menjaga berat … Baca Selengkapnya