Keseimbangan Kortisol: Kunci Stabilitas Imunitas
Kortisol sering dijuluki “hormon stres” karena perannya dilepaskan sebagai respons terhadap situasi menantang. Dalam kondisi normal, kortisol sangat vital, membantu tubuh mengelola stres akut dan mengatur berbagai fungsi, termasuk metabolisme dan tekanan darah. Namun, kuncinya terletak pada mempertahankan Keseimbangan Kortisol agar tidak merusak sistem imun. Ketika stres akut terjadi, kortisol memberikan efek antiinflamasi yang penting … Baca Selengkapnya