Variasi Latihan Teknik Dasar untuk Pemain Bola Basket
Menguasai teknik dasar adalah fondasi utama bagi setiap pemain bola basket. Namun, latihan yang monoton dapat menghambat perkembangan dan mengurangi motivasi. Variasi dalam latihan teknik dasar sangat penting untuk membangun skill yang komprehensif, adaptif, dan meningkatkan kesenangan dalam berlatih. Untuk dribbling, alih-alih hanya memantulkan bola di tempat, variasikan dengan cone drills untuk meningkatkan kelincahan dan … Baca Selengkapnya